Klasė. Pamokos vieta. Tema. Pagrindiniai tikslai. Priemonės. Lentelė: pamokos dalys, pamokos turinys, apimtis, intensyvumas, metodinės pastabos. Pamoka iš dviejų dalių. Antra dalis: žaidimai "Žemyn-aukštyn", "Sugauk kamuolį", "Nežiopsok", "Nė žingsnio toliau". Apibendrinimas.